Diario di bordo (gabry910)

[giulio96]

ti hanno rubato i guanti? pezz.i di ***** barboni schifo

[.:überfranz:.]

'stardi!!!

[Wildcat]

Han fatto bene.
I guanti non servono temo.

[gabry910]

sono uno dei pochi a non usarli con i bilancieri, però sulle barre DEVO.

Ah già, non sai cosa sono le Kipping.... tEMO.

[gabry910]

Oggi ho avuto una notizia tremenda, il tatuatore di fiducia è mancato in un incidente stradale, una macchina non gli ha dato precedenza e lui con la sua moto è finito fuori strada.

Sono davvero rattristato, un ragazzo d'oro, un rugbista d'oro, dai sani principi, papà di due bimbe ancora piccolissime, che probabilmente non si ricorderanno di lui, e non questo non è giusto, la sua bacheca facebook è letteralmente invasa di messaggi, così come il suo studio...
Non ci riesco a credere, ci siamo sentiti fino a pochi giorni fa, e ora, nessuno risponderà più ai miei messaggi....

Ne approfitto per salutarlo qua..
Ciao claudione, ci si vede per il terzo tempo!!

[giulio96]

anche a me è capitato di finire in un incidente...mi avevano scaraventato nell'altra corsia e potevo essere tranquillamente investito nuovamente... condolianze gabry. Sono momenti brutti,bisogna superarli,e ricorda che la sua anima sarà sempre presente . Anche se non lo conosco,colgo l'occasione per salutarlo e che lassù vivrà una seconda vita tranquilla

[.:überfranz:.]

Condoglianze anche da parte mia. In questi casi non ci sono parole adatte e quindi non scrivo niente di piú.

[gabry910]

Grazie molte ragazzi.

[SeNsHi]

mi dispiace gabry

[Saladino]

Un abbraccio Gabry

[gabry910]

Grazie ancora a tutti, ora preferisco cambiare argomento, allenamento h-12:00
Squat 10*3 20>100 + 7*1 >115, bene, il 120 non è salito per un pelo, lo spotter mi ha solo ****dato una mano per uscire dalla buca**** e sono salito, comunque non valida.

Trazione con 6kg 10*2

Prove muscle up con rialzo.

A chiudere con 2tb alla spalliera con deficit elastico.

Così non potete parlare.

[SeNsHi]

"una mano sulla chiappa": FROGIO!!

[gabry910]

Nel senso che mi ha dato una spinta dalla chiappa, per farvi capire che la mia fantastica tecnica non mi fa sculare neanche quando sono oltre i miei limiti.

Frogi.

[gabry910]

Raga mi hanno trovato i guanti!! Erano in un armadietto (non il mio), solo che sono bucati sulle dita, amen.

[Vincent98]

Raga mi hanno trovato i guanti!! Erano in un armadietto (non il mio), solo che sono bucati sulle dita, amen.

Qualche gomitata nell'armadietto di quello che te li aveva fottuti non l'hai data?