Scheda BII

[TDKMAN]

tdkman, ti do un consiglio, a 17 anni iscriviti in palestra, prova, affidati ad un bravo trainer e tra un annetto passa ad una programmazione seria e complessa. Questo mondo è fatto di programmazione, di sacrifici e di risultati a lungo termine, non vige mai la regola del tutto e subito, per cui, dal mio piccolo, ti consiglio di testare la tua effettiva forza di volontà prima di cambiare modo di vivere!

Guarda che vado in palestra da 7 mesi, è poco ma nel mio piccolo, è tanto. Ho ovviamente intenzione di continuare.

Il cambiamento di vita che ho fatto è stato radicale in tutti i sensi. Prima mangiavo ad ogni ora di tutto, anche un piatto di pasta all'una di notte, gelati durante il giorno ecc ecc.

Ora mangio pulito, mi alleno e riposo regolarmente. Il mio fisico è cambiato radicalmente, ma ancora non basta.

Ci vuole tempo, e io ne ho tanto.

[growl]

ciao ,

non voglio fare gare, ma su un'altro forum, mi hanno consigliato di rivolgermi ad un persona trainer.

si è proposto un ragazzo che mi farebbe da persona trainer on-line...
a me sinceramente sembra un po' na presa in giro, dare 500 euro a uno che mi da gli stessi consigli che magari posso avere gratis sul forum e senza conoscere le sue referenze inoltre.

cioè', sarebbero stati soldi spesi bene se fosse il mio vicino, che mi segue in palestra ecc.ecc, ma on-line mi sembra una roba penosa....

forse voleva solo spennarmi?