.Originariamente Scritto da giulio96
penso sia il consiglio più sbagliato del mondo, e poi, non è detto che per forza ingrasserai mangiando porcherie,
io quando lavoravo al MCdonalds, ci mangiavo quasi tutti i giorni, ho PERSO 5 kg nell'arco di due mesi.
greez,
mangia bene, tanto, compra materie prime fresche e fai attenzione ai macronutrienti.
Fai movimento e punta ad essere SANO, che non vuol dire sembraro Arnold.
il tuo corpo ringrazierà.
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