Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
Gli esercizi di trazione spesso possono peggiorare un atteggiamento cifotico e anteriorizzato.
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Pensavo fosse il contrario.. ovvero, siccome nella spinta (panca, lento) si ha un'atteggiamento cifotico nella positiva, e quindi controindicato a chi ha l'iperc. .. Al contrario che la trazione aiuta chi ha questo tipo di fisiologia, per il fatto che nella positiva si "apre le spalle" e si adduce le scapole..

Poi che radicalmente queste alterazioni delle curve fisologiche, derivano da una sproporzione al livello di forza del core..

Ma non so se tu intendi l'esecuzione "tecnica" (spingere nella tirata, tirare nella spinta fondamentalmente).. allora a riguardo, non commento.