Giornata di riposo dal workout: Ho fatto comunque un'oretta di stretching e mobilita' generale... In serata partita di beach volley saltata causa maltempo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Giornata di riposo dal workout: Ho fatto comunque un'oretta di stretching e mobilita' generale... In serata partita di beach volley saltata causa maltempo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
anche oggi solo stretching e mobilità, devo essere fresco per domani! il raduno a ferrara MI ASPETTA
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Oramai ti alleni una volta ogni due settimane...
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...
Non contano!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
magari!!!! DOVREI PASSARE AL BIIO
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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