Oggi inizio l'ultima settimana del ciclo russo nello squat, a cui seguirà un altro test del massimale.
L'ultimo test risale al 23 maggio ed è di 105kg, con un buon margine.
Oggi inizio l'ultima settimana del ciclo russo nello squat, a cui seguirà un altro test del massimale.
L'ultimo test risale al 23 maggio ed è di 105kg, con un buon margine.
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...
Non contano!
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