si,prima di scrivere questo messaggio,ma un po' per mancanza di esperienza,un po' per mancanza di cultura su tutto il programma(alimentazione,allenamento ecc..)non sono riuscito a collegare le informazioni dei threads esaudiendo le mie questioni
si,prima di scrivere questo messaggio,ma un po' per mancanza di esperienza,un po' per mancanza di cultura su tutto il programma(alimentazione,allenamento ecc..)non sono riuscito a collegare le informazioni dei threads esaudiendo le mie questioni
Quotando la parodia di un famoso medical drama televisivo:
"Non dica cazzaaaaaate!!!"
Esattamente QUALI articoli o threads hai letto, tanto incomprensibili? Dai, non prendiamoci in giro: quegli articoli, è vero che sono corredati da ampia bibliografia e citazioni di studi (a dimostrazione dell'attendibilità delle affermazioni fatte negli articoli medesimi), ma sono scritti con un linguaggio a prova di scuola elementare...
In ogni caso, come più volte scritto in passato, schede da zero non si possono fare qui sul forum, e considerato che il prestampato che, come da tradizione, ti hanno sfortunatamente affibbiato in palestra, è poco più che carta straccia, ti suggerirei di leggere DAVVERO qualche articolo: per iniziare potrebbe esserti utile quanto scritto riguardo i parametri dell'allenamento ed il Bill Star, nonché le proposte degli utenti Wildcat e Uberfranz per i principianti, sempre ottime come schede "per imparare"
Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.
Ragazzi, ci state andando un po' troppo duramente con i nuovi iscritti ultimamente... Datevi una regolata, scrivete sempre con cortesia e lasciate fare i mod ai mod![]()
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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