Citazione Originariamente Scritto da ste2496 Visualizza Messaggio
Scusa ma perchè pensi che non ne abbia bisogno?

Innanzi tutto anche per te vale quanto stiamo dicendo a tutti e cioè che è buona regola, quando si entra in una community, presentarsi, prendere visione del regolamento e leggere i messaggi in evidenza che risolveranno il 90% dei tuoi dubbi.
Inoltre perchè la prima cosa a cui dovrebbe pensare un ragazzo quando intraprende un'attività sportiva è di allenarsi con serietà e costanza e mantenere un sano regime alimentare e non quali supplementi prendere. Nella stragrande maggioranza dei casi chi ha un piano alimentare corretto non ha bisogno di supplemementi a meno di non avere problemi particolari e carenze specifiche dovute a patologie o a mancanza di assimilazione.
In seguito, quando si è avanzati nella disciplina sportiva praticata, alcuni supplementi potrebbero rivelarsi utili per l'attività agonistica o per raggiungere i maggiori livelli di performance fisica ma non certo ora, alla tua età ed ai tuoi livelli iniziali.
In ogni caso i threads dove reperire informazioni sono questi che seguono, puoi leggerli e studiarli perché costituiscono la ricchezza e varietà di informazioni che può offrirti il forum ma non mi pare il caso di metterci a disquisire, per giunta al primo messaggio, se sia migliore una ditta oppure un'altra, anche perché non è questa la sede adatta e la nostra funzione.


Cosa sono gli integratori alimentari ? decalogo per un corretto uso

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