È una progressione presa dal corso FIPL di quest'anno.
Il sabato fai tranquillamente quello che ti senti, anche stacco, inclinata e un po' di pump mi sembrano sufficienti.
Frank Zane
Quasi Istruttore
È una progressione presa dal corso FIPL di quest'anno.
Il sabato fai tranquillamente quello che ti senti, anche stacco, inclinata e un po' di pump mi sembrano sufficienti.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Principiante
Posso mantenere questo programma con una dieta normo-calorica??Vorrei cominciare un po di definizione dato che il mio bf attuale è del 17%Originariamente Scritto da Wildcat
Permessi di Scrittura
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