Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Su questo siamo completamente d'accordo.

Non hai mai pensato di provare qualcosa di più "ipertrofico" per lavorare sulla massa, magari non hai ancora trovato la soluzione che funziona per te!
Carnera ti piacerebbe buttare giù un allenamento maggiormente rivolto all'ipertrofia (da inserire magari in evidenza) per indirizzare i nuovi utenti che vogliono approcciarsi al bodybuilding in maniera sensata? Sarebbe fattibile? Ci sono diverse idee basate sulla multifrequenza, ma sappiamo che non è l'unico approccio, e ultimamente nel forum la componente del bb è andata di molto in diminuzione, pur se il forum si chiama proprio bodybuilding homepage