Carnera ti piacerebbe buttare giù un allenamento maggiormente rivolto all'ipertrofia (da inserire magari in evidenza) per indirizzare i nuovi utenti che vogliono approcciarsi al bodybuilding in maniera sensata? Sarebbe fattibile? Ci sono diverse idee basate sulla multifrequenza, ma sappiamo che non è l'unico approccio, e ultimamente nel forum la componente del bb è andata di molto in diminuzione, pur se il forum si chiama proprio bodybuilding homepage![]()
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Posso provarci, sarebbe qualcosa di generico... come ben sapete ognuno ha le proprie idiosincrasie![]()
-Where Eagles Dare-
si qualcosa per i nuovi che desiderano iniziare, un pò come uber e wild hanno fatto con allenamenti in multifrequenza
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