Non mi hanno fatto niente di male i carbo Sajan, cerco però di prenderne pochi e solo quelli meno "ingrassanti" cioè da frutta e verdura, come hai visto dalla mia dieta. Inoltre cerco così di aumentare le calorie dai grassi in modo che quando mi servono energie il corpo va a bruciare più grassi possibili depositati da parecchio sulla mia pancia. Non pensi che sia una cosa giusta, dimmi il perchè, in maniera anche breve ma fammi capire per favore perchè sei contrario.
Ciao