"Il meglio deve ancora venire!" - Diario di snake219

[.:überfranz:.]

Stavo osservando la scheda anch'io...
A parte le trazioni 3xmax non è mica male

[Tonymusante]

ha scritto che il programma gli è stato suggerito da Wildcat

[.:überfranz:.]

ah, questo spiega l'arcano

[giulio96]

Snake io ti suggerirei una scheda che mi ha dato wildcat con molto volume sui big e ti permette di migliorare tecnica forza e massa specialmente sui dorsali (te lo dico per esperienza ) però non voglio toglierti il piacere di fare quella che stai seguendo, amche se ti assicuro che quella che ho fatto mi ha dato parecchi risultati

[snake219]

Snake io ti suggerirei una scheda che mi ha dato wildcat con molto volume sui big e ti permette di migliorare tecnica forza e massa specialmente sui dorsali (te lo dico per esperienza ) però non voglio toglierti il piacere di fare quella che stai seguendo, amche se ti assicuro che quella che ho fatto mi ha dato parecchi risultati

Anche quella che sto seguendo mi è stata suggerita da Wildcat, apportando qualche modifica. Per ora, dato che mi ci trovo molto bene, preferisco continuare con questa scheda [emoji6]

Quando poi arriverà il momento, sarò ben lieto di vagliare tutte le proposte/alternative [emoji16]