La foto di che posto è?
Phil Heath
Quasi Istruttore
La foto di che posto è?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Alex i miei complimenti! Io ero come te anche piu grasso ma ho perso 20kg in poco tempo tu invece si vede che hai perso peso in modo giusto mantenendo gia una buona dose di massa magra. Ora devi fare massa pulita, posso capirti se hai un pochino paura a rimettere grasso ma è cosi e non ci puoi fare niente
. Bravo!
bilanciere powergear....ti sposo!
Mr Italia
In Warm-Up
Graziesecondo me 15% è un po eccessivo secondo me sto sul 12% altri consigli?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
secondo me 13%
bilanciere powergear....ti sposo!
Permessi di Scrittura
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