non mi riferisco all' impugratura (prona/supina/parallela) ma a quale differenza ci possa essere tra il farle con l' asta retta e quella curva
Principiante
non mi riferisco all' impugratura (prona/supina/parallela) ma a quale differenza ci possa essere tra il farle con l' asta retta e quella curva
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
rispondi prima tu ad una domanda...Originariamente Scritto da tig3r
quante trazioni presa prona e quante presa supina, eseguite complete e corrette, esegui tig3r ?
se la risposta è meno di 7-8 allora meno onanismi mentali e più trazioni.
se la risposta è più di 7-8 allora....................
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meno onanismi mentali e più trazioni.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Mr Italia
In Stretching
L'unica differenza significativa la puoi verificare tra il fare le trazioni e non farle completamente!
Hai scritto di avere sei mesi di allenamento in palestra, non è il momento di pensare alle finezze...
Quindi non pensare ma attraccati alla sbarra e tirati su in tutte le maniere che vuoi, basta che però lo fai!
La vita è un brivido che vola via... è tutto un equilibrio sopra la follia...
Sergio Oliva
In Pre Gara
se poi prima di appurare se sia nato prima l'uovo o la gallina, ti presenti e racconti qualcosa di te, è preferibile.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Mr Universo
Inizio Preparazione
E' molto probabile sia nato prima l'uovo, poiochè assomiglia molto ad una cellula eucariotica (col nucleo)..
Per farla breve breve:
La gallina proviene sicuramente da cellula eucariotica (col nucleo, dominio eukaria), parliamo di milioni di milioni di anni (cellule procariotiche-eucariotiche-batteri-alghe unicellulari-pesci-anfibi-rettili-volatili), quindi è più facile che la cellula, finallizzata alla gallina, si sia sviluppata prima nell'uovo, vista la somiglianza..
Mr Universo
Inizio Preparazione
Tornando alla barra, ti consiglio vivamente quella della Highpower, a muro, lunga 130-50cm.. Poi ci sono anche le Klarfit e compagnia bella, con tutte le prese possibili, hammer, sagomata ecc. Ma avendo la highpower, per i classici pull-ups, t'assicuro che non ha rivali.
Opinione personale
Permessi di Scrittura
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