Citazione Originariamente Scritto da ^Squall^
Ti dirò: faccio lo stesso identico movimento, solo ke invece di impugnare il bilanciere tengo le mani sui fianki impugnando le maniglie del quadratone.
Uhm ma è impossibile che fai lo stesso identico movimento! Difatti il movimento corretto dello stacco, di cui si era parlato già in vecchi thread, non è perfettamente verticale, anzi ha anche una piccola "irregolarità" nella traiettoria quando si transita all'altezza delle ginocchia. E' un pò il motivo x cui non si dovrebbe fare squat al multipower, la traiettoria prestabilita non è quasi mai quella realmente idonea alla fisiologia umana.