Consiglio su acquisto libro

[Vinz86]

P.s.: dovrebbe essere Verkhoshansky comunque

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[Strikeout]

P.s.: dovrebbe essere Verkhoshansky comunque

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Essendo una translitterazione dal cirillico... potrebbe essere Verkhoshansky o anche Verchosanskij , in Italia alcuni suoi lavori sono pubblicati come Verchosanskij

Consulta la biblioteca.

[thirdeye]

Grazie Shawn, risposta esaustiva: di Poliquin ho trovato solo questi due per il momento: "Tendenze moderne nell'allenamento per la forza" e "Vincere la gara per le braccia. Il programma di allenamento per la massa e la forza delle braccia". Tu hai qualche consiglio a riguardo?

Grazie anche per il link all'articolo su DCSS: la possibilità della preview è molto interessante.

Vinz86: solo ora ho capito la tua ironia, credevo fosse un refuso da copiaincolla la tua presentazione del libro di Tozzi ;-)

[Shawn Ray]

I principi di Poliquin anche
questo un suo articolo: https://www.bbhomepage.com/trazioni-alla-sbarra-pullup/