un paio di settimane fa mi devo essere allungato una parte del dorsale in corrispondenza della scapola destra mentre facevo il pullover, che ha cominciato a farmi male assumendo certe posture. ovviamente avevo smesso di praticare l'esercizio ed ho fatto attenzione ad evitare cio che mi procurava fastidio (fortunatamente quasi nessun esercizio).
sabato mattina invece, anche se non mi ero allenato di venerdi, mi sono svegliato con il dolore alla zona incriminata, che si sta trascinando ancora oggi, arrivando fino a interessare la zona sotto il pettorale destro (ma stranamente fare panca non mi ha dato problemi).
mi sento pero sempre piu indolenzito e non capisco per quale ragione