premetto che la mia era una sorta di provocazione sapevo che avreste risposto cosi',cmq li ho volute utilizzare solo stamattina come involucro,,,,al posto delle classiche fette di pane,e notavo che mi sentivo appagato anche con pochissime fette,sara'la presenza di strutto,cmq ritornero'al pane,era soltanto una prova,ho gia'usato le gallette tempo fa',sinceramente non mi piacciono,sto cercando di abbassare i carbo senza troppe restrizioni cosi'riusciro' ad abituarmi,sono d'accordissimo nel nn tagliare drasticamente le calorie infatti ora sto scrivendo ma i muscoli totalmente vuoti,,,,,,,certi giorni ho una definizione assurda e ancora non riuscito a capire se concide quando tolgo i latticini oppure quando abbasso i carbo???!!!Perora grazie a tutti e saluti da trainer