al posto del pane

[Armando Vinci]

Ciao a tutti premetto che perora sono in definizione che dite dei pan carre al posto del pane??contengono un po'di strutto credo cmq solo 8 carbo ogni fetta quindi ottimi,perora seguo tre pasti principali tipo colazione pranzo cena e spuntini di frutta,vorrei ridurre ancora di piu'i carbo togliendo il pane per almeno 2 giorni e sostituendolo con 5 fette di pan carre sia a pranzo che cena piu'3 o 4 la mattina che faccio cn bresaola e formaggio magro,,,,ciao aspetto risposte

A livello salutare il pane è 100 mila volte meglio del pancarrè.
Nel processo di lavorazione viene utilizzato l'alcool.
Provate ad annusare l'interno di una busta di pancarrè dopo che l'aveta aperta e sono passati un paio di giorni.

Armando

[trainer]

premetto che la mia era una sorta di provocazione sapevo che avreste risposto cosi',cmq li ho volute utilizzare solo stamattina come involucro,,,,al posto delle classiche fette di pane,e notavo che mi sentivo appagato anche con pochissime fette,sara'la presenza di strutto,cmq ritornero'al pane,era soltanto una prova,ho gia'usato le gallette tempo fa',sinceramente non mi piacciono,sto cercando di abbassare i carbo senza troppe restrizioni cosi'riusciro' ad abituarmi,sono d'accordissimo nel nn tagliare drasticamente le calorie infatti ora sto scrivendo ma i muscoli totalmente vuoti,,,,,,,certi giorni ho una definizione assurda e ancora non riuscito a capire se concide quando tolgo i latticini oppure quando abbasso i carbo???!!!Perora grazie a tutti e saluti da trainer

[DMC-12]

A livello salutare il pane è 100 mila volte meglio del pancarrè.
Nel processo di lavorazione viene utilizzato l'alcool.
Provate ad annusare l'interno di una busta di pancarrè dopo che l'aveta aperta e sono passati un paio di giorni.

Armando

ancora + divertente, usate un pan carrè come 'filtro' x respirare x poi buttare il tutto nella spazzatura

[Fbi]

A livello salutare il pane è 100 mila volte meglio del pancarrè.
Nel processo di lavorazione viene utilizzato l'alcool.
Provate ad annusare l'interno di una busta di pancarrè dopo che l'aveta aperta e sono passati un paio di giorni.

Armando

E' vero, si sente anche annusando la fetta di pan carre' stessa. Ma a cosa serve l'alcool durante il processo di lavorazione? In che punto interviene?

[trainer]

eccomi dopo una settimana di allenamento e dopo aver ridotto i carbo