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Discussione: Dubbio su cosa sia meglio per un principiante

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  1. 18-05-2014, 04:56 PM #1
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  2. 18-05-2014, 07:12 PM #2
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    Se sei un principiante impara bene la tecnica degli esercizi,esegui tante ripetizioni in modo da imparare bene il movimento e l'esercizio.
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