Panca
2x5x85
3x3x90
2x1x100
Squat
2x5x127,5
3x3x135
2x1x152,5
Sit up alla russa su declinata
5x8x25
Frank Zane
Quasi Istruttore
Panca
2x5x85
3x3x90
2x1x100
Squat
2x5x127,5
3x3x135
2x1x152,5
Sit up alla russa su declinata
5x8x25
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Permessi di Scrittura
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