Mr Olympia
Ciclo di Forza
Il secondo Non c'è ebook, solo cartaceo. 18euriOriginariamente Scritto da Wildcat
Il primo invece si. 15€
Se ne vale la pena prendo il cartaceo e aspetto che arrivi (USA).
Se invece è solo una riedizione dove cambia giusto la copertina prendo il primo.
che dici?
Ultima modifica di gabry910; 09-05-2014 alle 01:13 PM
Master Olympia
Ciclo di Massa
Per consolidare la tecnica io faccio fare anche dei 6x12s, ma anche 10reps vanno bene , a patto che la fatica non rovini l'esecuzione
http://www.youtube.com/user/zacros81
http://www.zacroslog.com/
http://liftandfight.it/
"Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
Permessi di Scrittura
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