Ma infatti io non li volevo usare ora. Ho notato che alla dodicesima serie da 2 ripetizioni ho dovuto usare la presa mista sennò mi si aprivano le mani. Ora con la presa mista probabilmente riuscirò a salire ancora, ma temo che ad un certo punto nemmeno la presa mista basterà. Mi consigli quindi di continuare con l'ultimo peso buono? Anche se la schiena ce la farebbe continuo a restare fermo col peso finché non miglioro la presa?