Ganci a 100 kg?
Allenatevi, i ganci non servono a nulla se non a tirare ripetizioni sporche.
Quando la presa molla, parte la schiena.
Coi ganci tiri anche a presa ceduta e quindi tiri perdendo il setup.
Non è concepibile usare i ganci a 100 kg.
Un mio compagno di squadra, 65 kg, stacca 160 kg senza ganci.
Fa powerlifting da pochi mesi…