Discussione ciclica, cercare nel forum prima di aprire nuove discussioni.
I 30 gr di proteine non dicono nulla, l'assunzione di proteine va analizzata nell'ottica di un piano alimentare completo.
Links:
Cosa mangiare prima dell'allenamento
Cosa mangiare dopo l'allenamento : la finestra anabolica, mito o realtà ?





Segnalibri