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[G.Icarus]

Ribadisco il mio punto di vista, anche perché sei su una board specialistica che parla di BB, quindi si va in quella direzione, non ti sto criticando si discute, è una critica costruttiva e non un confronto sul metodo se sia meglio allenarsi con i pesi o scegliere un allenamento funzionale a copro libero, ritengo che per quello che vuoi fare sia meglio partire con i pesi, poi se non ti va di andare in palestra o acquistare attrezzatura, be decadono un po tutti i discorsi.

Ancora però non capisco perchè non possa andar bene il corpo libero. Ieri ho fatto la prima sessione e come difficoltà mi sono trovato bene (perchè non mi muovo da molto tempo), magari quando mi accorgerò che l'allenamento diventa inproduttivo mi butto sui pesi.. Cosa c'è di sbagliato in questa logica ?

[eraser]

Ancora però non capisco perchè non possa andar bene il corpo libero.

Ieri ho fatto la prima sessione e come difficoltà mi sono trovato bene (perchè non mi muovo da molto tempo), magari quando mi accorgerò che l'allenamento diventa inproduttivo mi butto sui pesi..

Cosa c'è di sbagliato in questa logica ?

Hai fatto una domanda e ti è stato risposto.

Se la risposta non ti sta bene NON fare la domanda..... Semplice.

Se ti leggi gli articoli in evidenza, cosa che GIÀ avresti DOVUTO fare, troverai le risposte ai tuoi dubbi.

Chiudo la discussione, visto che le risposte non ti vanno bene.