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Discussione: Μολων λαβε! Il nuovo powerdiario del gattaccio!

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  1. 04-04-2014, 09:37 AM #1
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    Panca ramping 5,3,1 interrotto… ho capito dove sta esattamente il mio problema sulla panca.

    Stacco ramping a singole fino a 170, 5x140 7x120

    Lento avanti 5x5x50
    Klokovizziamo il mondo!
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    Μολων λαβε! Λεονιδα
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  2. 04-04-2014, 12:10 PM #2
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    di che maglia/corpetto stai parlando? x la schiena?

    perchè non metti nuove foto?
    Ultima modifica di madrak; 04-04-2014 alle 12:15 PM
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