Link utili, puoi caprilo da solo se vale la pena di acquistarle, premesso che tu ne abbia busogno.

1) https://www.bbhomepage.com/forum/int...-proteine.html
2) Proteine del siero del latte : analizziamo i diversi tipi di Whey
3) La caseina : tipologia delle proteine a lento rilascio
4) La Glutammina: utilità, effetti collaterali, integrazione, massa magra