Scusa ma non si capisce molto, dovresti formattare il testo divresmanete, non è chiaro a meno che qualcuno non si metta a fare i conti al posto tuo, i Gr dei marconutrienti per singolo pasto e nel totale.
Dovesti scrivere qualcosa come

Pasto A
Alimento 1
Alimento 2
Alimento 3
....
Totale Kcal
Gr proteine X - Gr carbo X - Gr lipidi X