lo so, ma non è che ci sia molta differenza tra le 2 cose, semplicemente intendevo che non rientrava negli scopi è come uno che si fa fare una dieta poi mangia solo cibi che si consiglia di mangiare poco frequentemente... non è a dieta
Ma non era affatto per correggerti, quello che dici è giusto, ho solamente puntualizzato per Marchino, non volevo fraintendesse le tue parole.

Ok..allora cerco di alternare le due fonti di carbo, magari preferendo quelle a bassa IG..
Vedo che hai capito alla perfezione.

Sherko.