Citazione Originariamente Scritto da DMC-12
no, proprio x il tipo di fibra dei polpacci in genere non ha molto senso scendere oltre un certo tanto... proprio con gli abs non hanno nulla in comune
il tipo di fibra dei polpacci nn è facilmente ipertofizabile quindi se nn si tenta di convertirla in fibra a contrazione veloce (anke se tale conversione è difficile) nn crescera piu di tanto
ma è anke vero ke cisono saltatori in lungo e centometristi con polpacci relativamnete piccoli (se nn è potenza la loro...)