Fiocchi Avena

Carboidrati 66,27 g
Grassi 6.90 g
Proteine 16.89 g
Fibre 10.6
Colesterolo 0 mg
Tiamina 0,8 mg (51%)
Folati 56,0 mcg (14%)
Acido pantotenico 1,3 mg (13%)
Manganese 4,9 mg (246%) F
osforo 523 mg (52%)
Magnesio 177 mg (44%)
Rame 0,6 mg (31%)
Ferro 4,7 mg (26%)
Zinco 4,0 mg (26%)


Crusca di Avena

KCal 246
Acqua g 6.6
Protidi g 17.3
Lipidi g 7.0
Saturi g 0 1.33
Monoinsaturi g 2.38
Polinsaturi g 2.77
Ac. Linoleico g 2.65
Ac Linolenico g 0.12
Colesterolo mg 0
Glucidi g 27.4
Semplici g 1.5
Fibra totale g 15.4 solubile g ND insolubile g ND
Ferro g 5.4
Magnesio mg 235
Tiamina mg 1.17
Niacina mg 0.93
Tocoferolo mg 0.1