Ieri sessione di stacco e Military.

2x12 stacco @ 85 kg
3x8 military @ 34kg

complementari dip, trazioni e ab roll

La sensazione sullo stacco è molto positiva, sentivo il movimento fluido e controllato. Il military ho sentito che dovevo spingere abbastanza, ma il buffer in entrambi era molto buono.
Lo stacco comunque ho il timore che ripresenti gli stessi problemi del mese scorso. Attorno ai 100 kg infatti le mani cedono e non riesco più a mantenere la presa. Per il momento però nessun problema, a quanto pare fare due passi indietro potrebbe portare a farne qualcuno in avanti...