per lavoro di scarico cosa intendi? e avendo già il lombare molto + forte dell'addome, non rischio di peggiorare la situazione? calcola che è una lordosi davvero mooolto accentuata. L'osteopata dal quale vado, proprio per quel motivo, mi ha suggerito di eliminare lo stacco e tenere solo l'iperextension senza sovraccarichi