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Discussione: Diario di Alex

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  1. 24-02-2014, 07:54 PM #1
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  2. 24-02-2014, 08:04 PM #2
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    Panca 4x7@52kg
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    Alz. busto flesso 3x10@5+5kg
    Pressa 4x10@100kg
    Calf pressa 3x20@45kg
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