Questo è il confronto che mi piace... grazie!
Però come fai a ipotizzare uno stato non ipoglicemico dopo un allenamento di un paio di ore e l'ultimo pasto fatto almeno 2 ore prima?
Il glicogeno epatico e muscolare è davvero poco (parliamo di non più di 7-800 Kcal)..
Ovviamente io sto parlando di allenamenti impegnativi in cui credo si superino ampiamente questi consumi..
Comunque mi comprerò un lettore di glicemia per monitorami durante un allenamento.. voglio fare un po' di prove per vedere che succede nel mio caso specifico..