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Discussione: dubbi 5x5, è adatto a me?

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  1. 17-02-2014, 11:48 PM #1
    luxor79
    luxor79 non è collegato Banned
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    279

    Predefinito

    ok, grazie. Della tabella postata sopra cosa ne pensi? può andare?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 18-02-2014, 12:54 PM #2
    L'avatar di Shawn Ray
    Shawn Ray
    Shawn Ray non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    2,402

    Predefinito

    I french non mi piacciono molto, ci sono esercizi migliori come parallele e panca con presa stretta.
    Rematore opterei in piedi con bilanciere
    Stacco sempre regolare e non a gambe tese
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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