la dieta è da rifare ,poche proteine, nel post wo proteine assenti ,quindi è il caso di rivederla ... se fai massa difficilmente riuscirai a vedere gli addominali scolpiti, massa e definizione si fanno a tavola...
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la dieta è da rifare ,poche proteine, nel post wo proteine assenti ,quindi è il caso di rivederla ... se fai massa difficilmente riuscirai a vedere gli addominali scolpiti, massa e definizione si fanno a tavola...
Phil Heath
Quasi Istruttore
Ciao, scusa ti potresti presentare? Lo puoi fare in rest pauseOriginariamente Scritto da Baldro
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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