Diario di Tets

[SeNsHi]

sGARAMELLA E' OBESO, E' LA CUSTODIA DELLA MIA CUSTODIA!!

luca, il taping lo mette un operatore specializzato, in genere si spera un laureato in scienze motorie almeno o un fisioterapista. Purtroppo in genere anche la signora lella prende l'attestatino e diventa mummificatrice

[°°sOmOja°°]

Chi è che li mette solitamente? l'osteopata?

li può applicare chiunque ne abbia competenza (i corsi sono aperti a tutti, chiaramente i fisioterapisti sono la categoria che si interessa maggiormente al trattamento conservativo dei disturbi dell'apparato locomotore)

[.:überfranz:.]

secondo me è diventato gaio anche lui
eccola qua la mummia di cui stava parlando dark:
Massacration - The Mummy legendado - YouTube

[SeNsHi]

cAPOLAVORO

[.:überfranz:.]

hahahahahaha

Questo è dedicato a Dark e Wild!!


ahahahahahahaa la maledizione della mummia!!!!

[Wildcat]

Dark davanti e dietro tutti quanti

[Tetsujin]

ragazzi non mi fate ridere che mi fanno male le costole

scusami tets, non ho ben capito come ti sei fatto male e che sintomi hai adesso

Ciao somo, mi sono fatto male a causa della cintura mentre facevo squat con il corpetto. Non so bene cosa sia successo, ho fatto alcune contorsioni per metterla/toglierla in fretta che potrebbero avermi creato qualche contrazione/stiramento, oppure potrebbe essere stata una eccessiva compressione sulle costole dovuta ad una cintura posizionata troppo in alto.
I sintomi sono "dolore" qualunque movimento faccia che coinvolga la zona interessata, ma non proviene dall'osso bensì dal tessuto soprastante, quindi penso siano i muscoletti stabilizzatori della zona sopra oppure inter cassa toracica (perdona il gergo grezzo ma non è proprio il mio campo).
Se sto fermo va benissimo, ma tutto ciò che comporta una flessione del tronco provoca il problema. Ieri era quasi tutto passato ma in seguito all'allenamento si è ri-acutizzato. La cosa strana è che non avevo dolori durante l'esecuzione degli esercizi, bensì li sentivo tra una serie e l'altra.

[.:überfranz:.]

Ti sei fatto troppe seghe come al solito quindi

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[SeNsHi]

vi banno!

[°°sOmOja°°]

senza poterti visitare non è facile capire bene, ricordo comunque che una volta IronPaolo si incrinò una costola a causa della cintura.
anch'io, quando utilizzavo l'attrezzatura, avevo problemi alle coste in fase di accosciata (ma solo se indossavo il corpetto bretelle su)

[Tetsujin]

Grazie Claudio, il mio ragionamento è che se avessi una costola incrinata mi dovrebbe fare parecchio male anche inspirando ed espirando da fermo, mentre invece il dolore si presenta solo se mi muovo. Ma è un ragionamento approssimativo, in ogni caso se entro lunedì non passa andrò a farmi controllare


Tapatalk

[eraser]

La valutazione di Claudio è giusta, secondo me.

Ma visto che se ci fosse una frattura, magari composta, di una costa, NON cambierebbe il percorso terapeutico (poco ci si può fare...) mi farei dare un'occhiata dal tuo medico e poi via in palestra!

[Tetsujin]

Ma quindi è meglio andare a farmi una lastra?
Perché se vado dal medico di base l'epilogo sarà quello, oppure Nico intendi andare dal kinesiotape-pologo?


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[eraser]

Ma quindi è meglio andare a farmi una lastra?
Perché se vado dal medico di base l'epilogo sarà quello, oppure Nico intendi andare dal kinesiotape-pologo?


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Intendevo il CONTRARIO...perché se anche si evidenziasse una frattura costale non si dovrebbe far nulla se non aspettare.

Se tu passassi da rimini penso che ti impacchetterei col kinesio.

Chiedi a Zacros che spettacolo di kinesio gli applicavo quando andavo nella palestra che aveva a ferrara !!!

[Tetsujin]

Ah adesso ci sono arrivato

Nico non fossimo così distanti mi autoinviterei da te almeno una volta a settimana

Adesso mi attivo per farmi tape-are come si deve!