Mia sorella mi ha regalato 1Kg di bacche di Goji. Non le conoscevo, da un po' di ricerche su internet sembra evidente che siano un ottimo alimento in termini di micro nutrienti.

Non vedo perché non considerarle per la propria dieta, tra l'altro sono anche buone anche se purtroppo sono parecchio care.

Io ne prendo circa 15gr al giorno, metà la mattina a colazione e l'altra metà nello spuntino del pomeriggio.

Non mi aspettavo di notare nessuno "effetto" e infatti non ho notato niente di particolare. Si tratta solo di un buon alimento, tutto qui.