buona partita di pallavolo stasera, anche se molto breve, interrotta a metà per infortunio della mia palleggiatrice... e non avendo altre donne a disposizione, partita persa a tavolino... gran bella giornata di MERXA, se contiamo anche le varie vicissitudini durante la giornata... ora stretching e a dormire, sperando di non farmi male mettendomi il pigiama!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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