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Discussione: Μολων λαβε! Il nuovo powerdiario del gattaccio!

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  1. 10-02-2014, 09:17 PM #1
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    Oggi test tecnico sulla panca. 1x110 veloce, ottimo!

    Board press bottiglia 5x5x80

    Squat leggero con box triple fino a 110.

    Lento avanti leggero 6x3x50

    Rematore kettlebell 5x10x28

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    Klokovizziamo il mondo!
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    Μολων λαβε! Λεονιδα
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  2. 10-02-2014, 09:20 PM #2
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    bella la panca lì!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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