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Discussione: Bill Star Personalizzata che ne pensate?

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  1. 10-02-2014, 06:23 PM #4
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    Ti consiglio di dare un occhiata al sito fabiopersonaltrainer.it dove puoi trovare non solo una buona spiegazione del bill star ma anche diverse proposte di allenamento ( intese come schede modificate per meno esperti) e che puoi adattare alle tue esigenze. Personalmente mi sono trovato molte bene l'anno scorso quando ho utilizzato il Bill Starr Modificato proposto da Fabio p.
    Cmq puoi trovare anche un'ottima spiegazione in questo forum e parecchie discussioni e schede in merito.
    Ciao e fammi sapere.

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    Ultima modifica di eraser; 10-02-2014 alle 07:15 PM
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