A meno di problemi particolari, io ad esempio non posso masticare troppo, ti consiglio di mangiare solido. 3600 kcal non sono tantissime. Se no quando un domani per proseguire dovrai mangiarne 4000 o anche più non saprai come fare, a meno di berti gainer a manetta.

Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk