Stacco, fondamentale o no?

[Entanglement]

Ok uber ho capito benissimo! Si e' un ottimo esercizio diretto per lo sviluppo del dorsale ed anche per tutto il cingolo scapolo-omerale. Ho eseguito anche questo con grande beneficio e posso co fermarti che da unl stimolo profondo al dorsale, ma per la sua stessa natura di esercizio mono non puo' avere il medesimo stimolo complessico che puo regalare lo stacco. Comunque credo anche io che con questo e senza lo stacco si possono ottenere ottimi risultati sul fronte dello sviluppo della massa e della forza dorsale, forse senza pero' tirarne fuori il massimo del potenziale possibile. Sai che ti dico? Che era da un po' che non lo facevo quindi stasera che allenero' anche il dorso ne faro qualche serie a fine allenamento! P.s. Comunicazione di sercizio, non riesco piu a collegarmi al forum attraverso il pc ma solo attraverso lo smatphone. Problemi con i codici di attivazione???