Risultati da 1 a 15 di 27

Discussione: Stacco, fondamentale o no?

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2012
    Località
    dal divano di casa ;)
    Messaggi
    5,197

    Predefinito

    La risposta è giusta ma è sbagliata XD
    Pienamente d'accordo x quel che dici sul sumo.
    Ma sul regular cambia.
    Il lavoro di stabilizzazione da un certo punto di vista è correlato all'inclinazione della schiena: più sei verticale meno sfrutti dorsali e compagnia cantante.
    Nel sumo accentui la verticalizzazione, quindi sgravi la schiena.
    Infatti il sumo è meno stressante e si presta a più sedute, mentre il regular è devastante dal punto di vista neurale.
    Ovviamente meno uno è adatto al regular a livello di misure corporee, più lo stress sarà maggiore a carico della schiena.
    Ergo, gli Uomini con la U maiuscola staccano regular e con la schiena orizzontale… mettersi a staccare culo all'aria e gambe aperte sa di FRC… temo

    Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

  2. #2
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,184

    Predefinito

    Mi ricordi un certo utente che è stato pluribannato quando parli cosi'...

    Ti avevo anche invitato a fare una bella orgiona!!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

Discussioni Simili

  1. lo stacco da terra è così fondamentale???
    Di pelja nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 05-08-2015, 02:47 PM
  2. Allenamento spalle??Fondamentale oltre al lento..
    Di Situation nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 17-04-2011, 08:07 PM
  3. Il rack è veramente fondamentale??
    Di mattia.88 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 43
    Ultimo Messaggio: 16-11-2008, 11:44 PM
  4. Teorema fondamentale dell'alimentazione
    Di Dargor nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 02-09-2008, 05:36 PM
  5. Scheda Fondamentale
    Di bistecchino nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 21-01-2008, 10:46 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home