ma quanti anni hai ? dal 2013 al 2104 ci sono 91 anni
comunque sì, devi lavorare moltissimo su carichi intorno all'80%, molto molto volume molta tecnica. i 250 sono già dietro l'angolo
Phil Heath
Quasi Istruttore
ma quanti anni hai ? dal 2013 al 2104 ci sono 91 anni
comunque sì, devi lavorare moltissimo su carichi intorno all'80%, molto molto volume molta tecnica. i 250 sono già dietro l'angolo
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
errata corrige
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
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