Panca piana
8x3x62kg

Distensioni manubri panca 45 gradi
4x8x14-17.5-20-17.5kg

Croci basse ai cavi
3x12x6.25kg

Croci panca 30 gradi
3x12x8-10-9kg

Curl manubri
4x8x11kg

Curl martello
4x8x12kg