[QUOTE=Hustlin;661742]Ma come si fa a dire che non c'è molto da lavorare, magari anche lei vuole degli addominali evidenti, o rassodare l'interno cosce. Dipende sempre dagli obiettivi che una persona ha, ma non credo che lei vada in palestra per rimanere così com'è


io non voglio addominali in evidenza, non sono interessata a quello però ovviamente vorrei una vita più asciutta e come dici tu anche l'interno coscia perchè no????
non capisco però perchè il mio istruttore sapendo tutto ciò mi ha fatto una scheda solo di mantenimento!